三十岁的设计师意外发现了一台能连接过去的老旧收音机，他试图警告年少的自己避开伤痛，却引发了更严重的后果。
步入中年的阿杰事业有成但内心空虚，他一直对大学时因误会而分手的初恋女友念念不忘。在一次整理老宅时，他修好了一台老式收音机。诡异的是，这台收音机竟能接收到二十年前大学校园广播站的频率。阿杰开始尝试通过点歌的方式，给过去的自己传递信息。起初，他成功避免了当年的车祸，但随之而来的蝴蝶效应导致他的好友因此丧命。阿杰必须在修正过去的执念和接受生命中的不完美之间，做出最后的抉择。
用温柔的影像探讨了一个残酷的命题：过去无法改变，甚至不应被改变。电影没有落入俗套的穿越爽文模式，而是专注于主角内心的成长与和解。最后一场雨中的戏，足以让所有有过遗憾的人泪崩。
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